Esta é uma foto lindíssima feita no Jardim Botãnico...
No começo desta semana, levantei atrasada pra ir praticar Pilates. Precisava ligar avisando o meu atraso e não consegui. A verdade é que estava com muita dor na perna esquerda e a dor me deixou fora de ação. Fui para o ponto de ônibus que demorou um pouco de chegar e deu tempo de colocar meus pensamentos em ordem. Para que tanta agonia? Estava atrasada, com a perna doendo e já estava indo ao lugar certo. Fazer exercícios e alongamentos que iriam aliviar minha dor. Ponto final da situação a ser enfrentada. O resto a paranóia conseguiu inventar uma 'história sem cabimento' como dizia minha mãe. Fiquei pensando no assunto e reparei que tenho um jeito de tratar a realidade da pior forma possível. Nunca a meu favor. Não preciso entrar em detalhes, né? Então resolvi escrever sobre o assunto "Quais são os benefícios de Pilates?" Existem várias respostas na Internet. Este link que estou deixando esclarece muitas coisas sobre este assunto. Bom ir dar uma olhada. O que causou a dor paralisante na perna? Dormir no sofá, vendo televisão até altas horas da noite. Um desrespeito ao corpo. Normal. O que estou fazendo sentada aqui mais de duas horas sem parar? Qual é?
Vou dar uma volta, beber uma água coisa e tal. Fui...
Pilates: um post com mais explicações.