Você sabe meditar? Ainda não sei, mas quem sabe um dia aprendo? Já comprei livros, segui instruções, já tive guru e nada. Li no livro Comer rezar amar que existe um tipo de meditação adequada a cada pessoa. Quer dizer, aquela com a qual você mais se identifica. Foi então que descobri não haver necessidade "fazer cara séria". Você pode sorrir. Muito bom. Tudo que eu precisava saber está lá...
Crédito para a foto.
Esvazie a cabeça dos pensamentos. Só isso. Sempre que você estiver pronta a cada dia. Paciência, calma. Desligue-se. Uma hora, quando você menos esperar; acontece. Beijos.
ResponderExcluirContemplação também é uma forma de meditação. Meu marido adora meditar. Ele consegue ficar horas e horas meditando. Todos dizem ser muito difícil aquietar a mente. Eu acho também extremamente difícil não gerar pensamentos.
ResponderExcluirAnny conheço várias pessoas que fazem e dizem maravilhas. Ainda vou experimentar.
ResponderExcluirBjs
Djabal:
ResponderExcluirObrigada pelo comentário. Parece que já encontrou seu guru pessoal.
Beijos.
Agdah:
ResponderExcluirObrigada pelo comentário. Encontrando o jeito de fazer que está alinhavado ou costurado com o nosso jeito de ser, não tem preço.
Beijos.
Milton:
ResponderExcluirExiste um ditado: "Quem procura acha"
Quem sabe um dia, né?
Beijos.
Também estou louco para aprender meditação, estou correndo atrás disso até...
ResponderExcluirCurte David Lynch?!?
http://www.david-lynch.fabriciodolci.com.br
Tenha um ótimo final de semana!!!
BEIJOS
Fabricio:
ResponderExcluirAcho que todos nós queremos saber meditar. Enquanto isto não acontece vamos procurando.
Não conheço David Lynch. Vc indica algum livro dele?
Bom fim de semana.
Bjs
Ao contrario de muitos, não estou a fim desta meditação.
ResponderExcluirQuem sabe um dia...
Se aprenderes me passa.