Esta é uma foto lindíssima feita no Jardim Botãnico...
No começo desta semana, levantei atrasada pra ir praticar Pilates. Precisava ligar avisando o meu atraso e não consegui. A verdade é que estava com muita dor na perna esquerda e a dor me deixou fora de ação. Fui para o ponto de ônibus que demorou um pouco de chegar e deu tempo de colocar meus pensamentos em ordem. Para que tanta agonia? Estava atrasada, com a perna doendo e já estava indo ao lugar certo. Fazer exercícios e alongamentos que iriam aliviar minha dor. Ponto final da situação a ser enfrentada. O resto a paranóia conseguiu inventar uma 'história sem cabimento' como dizia minha mãe. Fiquei pensando no assunto e reparei que tenho um jeito de tratar a realidade da pior forma possível. Nunca a meu favor. Não preciso entrar em detalhes, né? Então resolvi escrever sobre o assunto "Quais são os benefícios de Pilates?" Existem várias respostas na Internet. Este link que estou deixando esclarece muitas coisas sobre este assunto. Bom ir dar uma olhada. O que causou a dor paralisante na perna? Dormir no sofá, vendo televisão até altas horas da noite. Um desrespeito ao corpo. Normal. O que estou fazendo sentada aqui mais de duas horas sem parar? Qual é?
Vou dar uma volta, beber uma água coisa e tal. Fui...
Pilates: um post com mais explicações.
Crédito para a foto de Massao no Jardim Botânico do Rio de Janeiro.
ResponderExcluirEste link não está funcionando. Melhor, digitar esta frase no Google e dar enter. Vai achar muitas coisas que não sabe sobre Pilates. Assim mesmo. Com letra maiúscula. Este é o nome de seu inventor.
ResponderExcluirBeijos.
Anny
Você consegue imagens lindas, Anny. Essa ficou perfeita para o título, com o reflexo da flor na água. A paranóia nos faz inventar estórias mesmo, criar dados onde eles faltam, para termos a sensação de controle sobre a realidade. E afinal, pra quê ficarmos agoniados? Bom esse post, cuidar do corpo é necessário, não maltratá-lo muito, não ir além dos próprios limites. Cuide bem de você, assim como cuida desse espaço! Bjs
ResponderExcluirQuerida Cristina:
ResponderExcluirAdoro vc.Estava aqui pensando que talvez não saiba expressar bem meus pensamentos. Que talvez minha conversa com meus próprios botões seja só uma conversa interna. Sem muita importãncia, a não ser pra mim mesma. Fico feliz quando me visita porque vc confirma que posso ser comprendida por mim e por outros que por acaso leiam o post. Obrigada.
Beijos.
Lindíssima foto. E atividade física regular é sempre bom mesmo, principalmente para nós que ficamos sentados na frente do computador a maior parte do dia. Espero que sua dor tenha passado.
ResponderExcluirAbraço,
Pablo
http://cadeorevisor.wordpress.com
Olá, Anny pode linkar sim, desculpe a demora em responder é que estou viajando.
ResponderExcluirGente, eu sempre pensei que Poncio Pilates tivesse feito mal...
ResponderExcluirAgora me mostra tantos benefícios dele.
Vou rever os meus conceitos e preparar um post sobre isso lá no "Gente Sem Saúde".
Mas vou pensar em uma imagem que não seja tão bonita quanto essa, porque essa chega a roubar a atenção do texto.
Beijo e boa semana pra você.
Que foto mais linda!!!! Amei. Bj
ResponderExcluirOi Pablo:
ResponderExcluirDeixei um comentário no seu blog. Obrigada pela visita.
Minha perna já sarou. Pilates é um santo remédio.Rs!
Abraço.
Obrigada pela visita, Maurício. Deixei um comentário noseu blog. Valeu!
ResponderExcluirOscar:
ResponderExcluirObrigada pela visita. É sempre um prazer ter vc por aqui. Que bom que aprendeu alguma coisa. Pilates é mesmo um santo remédio. Pecomendo a todos que passam muito tempo no computador. Like me.Rs!
Abaraço.
Oi Célia:
ResponderExcluirObrigada pela visita.
Beijos.
Oi Any.... adorei seu blog. Tô completamente sem tempo prá atualizar o meu, mas logo logo volto a frequentar a blogosfera.
ResponderExcluirBjs
Andréa
Oi Andréa:
ResponderExcluirObrigada pela visita. Adorei seu blog também. Volte logo.
Bjs
Anny, muitas vezes os acontecimentso não se refletem na nossa mente tão bem quanto esta linda flor está se refletindo na água, e precisamos nos policiar para não ver apenas o lado mau das coisas. Não conhecia o Pilates, vou procurar conhecê-lo melhor, obrigada pela dica.
ResponderExcluirBeijos.
Eu fiz pilates uma vez e nao gostei sabia ? Mas gosto de outras atividades esportivas como nadar, correr. Gosto tambem do body pump.
ResponderExcluirMas fazer atividade fisica eh sempre bom para o corpo e para a mente.
beijos
Lys
Ah, como adoro o Jardim Botânico! E o Parque Lage, Paineiras, Campo de S. Cristóvão... enfim, sou apaixonado por tudo isso! hehehe
ResponderExcluirObrigada pela visita, Maria Augusta.Pilates está sendo uma das melhores coisas que descobri em minha vida. Muito bom.
ResponderExcluirOi Lys:
ResponderExcluirObrigada pela visita. Que pena não ter gostado de Pilates. Acontece. Mas foi a melhor coisa que aconteceu na minha vida...
Oi Lys:
ResponderExcluirObrigada pela visita. Que pena não ter gostado de Pilates. Acontece. Mas foi a melhor coisa que aconteceu na minha vida...
Obrigada pela visita Osvreni. O Jardim Botânico é o Pilates da minha vida...
ResponderExcluirAnny
ResponderExcluirMoro em Salvador sim linda!
obrigada pela visita!
seu blog ja esta linkado!
aparece sempre!
elisabetecunha.wordpres.com
Obrigada pela visita, Elisabete.
ResponderExcluirValeu! Vou linkar vc.
Obrigada por passar no meu blog de receitas ;)
ResponderExcluirAdoro nadar, apesar de estar sem tempo nos últimos anos, é muito bom fazer atividades físicas e sempre ouvi falar muito bem de Pilates.
Beijos!!!
Herika
Fragmentos
Obrigada pela visita, Hérica. Suas filhas são lindinhas.
ResponderExcluirPois é Polates fez milagres em minha vida. Foi uma das melhores coisas que me aconteceram.
Beijos.