domingo, 18 de janeiro de 2009

Como vai o seu humor?...


-Como está o seu dia hoje?
-Cinza, sem graça...
-Mesmo com o maior sol e todos por aí dando risadas?

Pois é, isto pode acontecer e acontece. Então vamos saber como os alimentos influenciam nosso humor. Quem sabe, conhecendo as causas podemos mudar o comportamento? Este que seus amigos reclamam, sua namorada(o) tem pavor, as pessoas que estão por perto ficam de cabelo em pé? Só de pensar que você está num “mau dia”? Ah, mas a pessoa fica transtornada mesmo. E não é só por causa de TPM. Pode ser ausência elementos nutricionais em sua alimentação: serotonina, dopamina e noradrenalina. Como base no que estou dizendo a Revista Saúde tem uma série de reportagens ótimas para você navegar e saber como modificar este fantasma que atropela os seus dias. Fala sério, até você mesmo não agüenta nem se ver no espelho!...

E sabe que passamos a maior parte do nosso tempo, procurando soluções para nossos problemas ou dificuldades diárias? Contatação óbvia? Bom, então vou para a afirmativa pessoal. Nem sempre percebo isto. E vou buscar longe. Bem longe de mim. Fico pensando que a minha resposta está no outro. Onde li as instruções de uso. Esqueço que para elas funcionem, é preciso que sejam transformadas “deglutidas” para serem internalizadas e usadas.Então vou pensar mais sobre o assunto, No fundo, esqueço que tenho minhas próprias respostas, que podem não resolver o problema, mas é um começo que deve ser considerado...

8 comentários:

  1. Esse fim de semana meu humor estava de médio para baixo.

    Ananhã começca uma nova semana e bem, meklhor

    boa semana

    bjs

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  2. Milton:
    Obrigada pelo comentário. Não quis dar uma espiada no link, para saber como melhorá-lo?
    Depois apareça aqui para descobrir.
    Boa semana!

    Bjs.

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  3. Sempre achei que as proteínas estimulavam a agressividade. Mas então, você que gosta de pimenta, sabe que elas são responsáveis por grande parte de nossa alegria, mas isso nao estava no texto. Álias, achei o texto bem superficial.
    Nestes dias de calor, não fico mal humorada, fico enjoada, mas enjoada mesmo, no sentido de não poder nem sentir cheiro de fritura. Não consegui comer nada a não ser salada! Que amo de paixão!
    Quer dizer que tem gatinho em casa? E Anny, descobri como faz aquele meme, depois te mostro (rs*)
    Trocar template? precisa não, o seu é clean e prático.
    Boa semana! Beijus

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  4. Ei, Anny!
    E não é que na maioria das vezes achamos que o outro é que pode resolver nossos problemas?

    Boa semana pra vc!
    bjim!

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  5. Luma:
    As informações que complementam o assunto, estão no link. Precisa ser acessado. Quem procura, acha.
    Ah, então, depois vc me explica o lance do meme.
    Obrigada pelo comentário.
    Beijos.
    Bom fim de semana!
    Anny.

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  6. Sabrina:
    Adoro vc. Sabe ler nas entrelinhas. Obridada pelo comentário.
    Beijos.

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  7. Todos os livros de auto-ajuda dizem que o problema está sempre em nós mesmos... mas não é verdade. O problema está, na verdade, no modo como vemos e fazemos as coisas!

    Quem sabe mudando o jeito de fazer e ver não aparece a solução do problema?

    Bjo =*

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  8. oi anny! obrigada por ter visitado meu blog! não achei onde ficam suas receitas.... heheehhe.. mas estarei passando por aqui sempre q puder! abraços!

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